自闭症孩子常常在口腔肌肉方面面临挑战，他们多会在语言、吞咽和口腔协调方面遇到困难。今天给大家分享一些口腔肌肉训练方法，希望可以帮助这些孩子训练口腔肌肉，从而改善他们的口腔能力和发音。
01、舌头灵活度练习
舌头练习对于发音和吞咽很重要，这些练习有助于增强舌头和嘴部的协调能力。
可以让孩子试着舔麦芽糖、果酱等来练习舌头运动，可以帮助孩子学会使用口腔肌肉。在练习过程中，要确保他们的动作正确，不要使舌头过度运动，以免引起呕吐反应。
02、吸气吹气练习
通过鼻腔和口腔肌肉的吸气吹气练习也是一个很好的训练方式。让孩子通过鼻子慢慢吸气，然后用力将气吹出来，直到他们的肚子形成了凸起。
这个练习可以帮助孩子锻炼口腔肌肉的力量和协调性。在练习期间，可以使用吹气球或吹泡泡等玩具来增加乐趣。
03、口腔肌肉按摩
按摩是一种很好的放松口腔肌肉的方式。给孩子进行简单的按摩，如按摩颧骨或下巴附近的肌肉，可以让他们感受到口腔肌肉的放松，并去除口腔肌肉的结硬带。
在进行按摩时，要确保手部技巧与力度适当，并避免按摩到孩子的痛点。按摩时间建议保持15-20分钟左右，让孩子得到足够的放松。
04、口腔肌肉训练工具
市面上有许多专为自闭症儿童设计的口腔肌肉训练工具。这些工具提供了各种不同的口腔肌肉训练方式，如张嘴、吸吮、咀嚼、吹气等。
家长可以向康复师咨询，了解哪些工具适合自己的孩子。通过使用这些工具进行训练，可以帮助孩子更好地锻炼口腔肌肉，从而提高他们的口腔能力和发音。
练习口腔肌肉对于自闭症孩子来说十分重要。通过不断的训练和练习，可以帮助他们提高口腔能力和发音，从而有效地提高他们的交际能力和自我表达能力。家长和康复师可以根据孩子的实际情况，选择最适合孩子的训练方式，并在持续练习中互相协调，帮孩子健康成长。
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